Il fine della Psicologia è darci un’idea completamente diversa di noi stessi e del modo con cui affrontiamo le difficoltà.

Psicologa Psicoterapeuta a Caltanissetta

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Un aiuto concreto

L’aiuto di uno psicologo mira a sostenere l’individuo affinchè si possa superare i momenti di difficoltà e ritrovare finalmente se stessi e la propria serenità

Supera i timori iniziali

Iniziare un nuovo percorso ci spaventa ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di quanto fosse pericoloso rimanere fermi o nella propria comfort zone

A chi mi rivolgo

Il mio studio è un punto di ascolto e di comunione dove lavorare assieme per arrivare alla scoperta di un nuovo IO.

Dott.ssa Angela Valdarnini

Psicologa Psicoterapeuta

Il mio nome è Angela Valdarnini, sono una psicologa-psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale, orientamento tra i più indicati per la risoluzione di una varietà di disturbi. La mia esperienza comincia dal centro Italia essendo nata e cresciuta in Toscana. Mi sono formata e laureata a Firenze e specializzata tra Firenze e Palermo. Mi occupo di terapia individuale e di coppia rivolta a giovani, adulti e anziani.

Come psicoterapeuta, sono qui per aiutare a scoprire i propri punti di forza al fine di utilizzarli per affrontare e risolvere il problema presentato, senza paure e con la sicurezza di poter raggiungere l’obiettivo. ln quanto psicoterapeuta ti guiderò a guardare oltre le difficoltà attraverso un atteggiamento costruttivo, trovando dentro di te gli strumenti e le strategie più idonei per raggiungere l’obiettivo.

La mia passione per la Psicologia nasce dall’amore per l’altro, dalla voglia di ascolto e condivisione, dalla volontà di mettere a proprio agio e creare un legame di fiducia alla base di questo lavoro. Credo fermamente che attraverso un percorso terapeutico mirato, ognuno di noi possa migliorare sé stesso e la propria qualità di vita. Ho sempre creduto nell’importanza di aiutare gli altri a scoprire le loro risorse e potenzialità e questo è ciò che mi spinge ad aiutare le persone attraverso la Psicologia.

Psicoterapia

Si parte da qui…

La psicoterapia offre un ambiente sicuro e privato dove esplorare le cause dei nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere i motivi del nostro malessere. Ci aiuta a ritrovare “noi stessi”, a liberarci dalle reazioni automatiche e meccaniche, a raggiungere uno stato di benessere mentale ed emotivo.

Il primo passo

E' noto che spesso il primo passo per risolvere un problema è quello più difficile da fare. Richiedere l'aiuto di uno psicoterapeuta può essere una sfida per molte persone, ma è anche un passo importante verso il miglioramento di sé stessi.

L'aiuto psicologico non ci impone di essere qualcuno che non siamo, piuttosto ci fornisce una nuova prospettiva e ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che tendiamo ad ignorare o che ci causano conflitto.

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare. Ci possono essere preoccupazioni legate all'idea che iniziare un percorso terapeutico potrebbe essere visto come un segno di debolezza.

Per alcuni è difficile trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Tutte queste sono spesso le “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico.. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza e coraggio, e che la psicoterapia può essere molto utile per aiutare le persone a superare i loro problemi e migliorare la qualità della vita.

Terapia di coppia

Un sostegno per la coppia e per se stessi

La psicoterapia offre supporto sia all'individuo che alla coppia per superare le difficoltà del presente. Spesso le coppie che una volta si amavano, si trovano a non riconoscersi più, le risate si sono trasformate in urla, le carezze in veleno. Ma se si crede che valga ancora la pena lottare per la relazione, si può fare uno sforzo per ricucirla e analizzare le cause del cambiamento.

Con l'aiuto di uno psicoterapeuta, si può alleviare il dolore e trovare soluzioni, ripercorrendo la storia della relazione fino alla sua origine, dove due persone si univano in un vortice di emozioni ed esperienze gratificanti.

Aree di intervento

Difficoltà nella sfera affettiva

relazionale, familiare e della coppia

Disturbi dell’umore

depressione, bipolarismo ecc..

Disturbi di personalità

Gestione dello stress

tecniche di rilassamento, training autogeno, mindfulness

Superamento traumi infantili con tecnica EMDR

Disturbi d’ansia, attacchi di panico

Disturbo ossessivo compulsivo

Non esitare a contattarmi

Il mio studio è un luogo di accoglienza e di ascolto, esercito nella città di Caltanissetta in zona Tribunale, qui potrai trovare il supporto di cui hai bisogno.

oppure chiamami al numero 339 32 66 979

Angela Valdarnini - MioDottore.it

Il mio studio

Via Enrico de Nicola, 17 - 93100 Caltanissetta (CL)
339 32 66 979

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